Juoksin elämäni ensimmäisissä arvokisoissa uuden ennätykseni 13,29! Fiilis oli todella huikea ja nautin täysin siemauksin. Kirjoittelen myöhemmin enemmän ajatuksia hienosta kokemuksestani :)
http://www.kainuunsanomat.fi/Urheilu/1194750899666/artikkeli/elisa+leinonen+venyi+ennatykseensa.html
http://www.helsinki2012.fi/uutiset/huippu-urheilu/em-kilpailut/helsinki-2012/pika-aiturit-neziri-ja-leinonen-ilahduttivat-enn%C3%A4t
http://yle.fi/urheilu/leinonen_ei_viela_taydellinen_juoksu/6199890
perjantai 29. kesäkuuta 2012
tiistai 26. kesäkuuta 2012
Kolme yötä!!
Kolmen yön jälkeen on edessä elämäni ensimmäinen juoksu arvokisoissa. Se on tärkeä juoksu, mutta en halua ottaa siitä liian kovia paineita, sillä sen ympärille mahtuu osaltani paljon uutta ja ihmeellistä. Lähden sinne tietenkin keskittymään suoritukseeni täysillä ja tekemään kovaa tulosta! Tärkeää on kuitenkin myös nautiskella hienosta ja jännittävästä tunnelmasta, joka sitten antaa lisää vauhtia juoksuuni. Kuten edellisessä kisassa huomasin, rento mieli ja hyvä tulos kuuluvat yhteen.
Fiilikset ovat siis tällä hetkellä innokkaat, mutta tietyllä tapaa myös mietteliäät siitä, miten kaikki käytännöt jutut tulevat kisa-aamuna toimimaan. Tiedän, että paikalla on ihmisiä, jotka tietävät paremmin ja toivon mukaan vielä kertovat minulle tarkemmin tärkeistä käytännöistä :)
Kunto on hyvällä mallilla. Tein viime viikolla pari hieman kovempaa treeniä, jotka sujuivat hyvin ja juhannuksen otin todella rauhallisesti kaikin puolin. Tälle viikolle mahtuu pari ns. fiilistelytreeniä ja sitten olen valmis kisaan!
Alkuerät juostaan siis perjantaina 29.6 klo 09.30 alkaen. Muistakaahan katsoa lähestystä, joka alkaa TV2:lla klo 08.45. Siellä nähdään! ;)
maanantai 18. kesäkuuta 2012
EM-kisat!!!
13,34!! Alitin Em-kilpailuihin vaaditun tulosrajan eilen Jämsänkosken pika-ja aitajuoksukarnevaaleilla ja varmuuden vuoksi vielä kaksi kertaa! Pääsen siis juoksemaan Helsingin Em-kilpailuihin parin viikon päästä. Onpas aika huikea fiilis! Kevät on tehty rankasti töitä ja nyt se palkittiin uudella ennätyksellä ja Helsingin kisalipulla. Kisakauden alku oli vaikea ja valehtelematta mielessä kävi muutamaan otteeseen se, että enkö ehdikään palautua kevään treeneistä ja saada juoksua kulkemaan. Vastoinkäymisistä huolimatta jaksoin vaan painaa eteenpäin. Onnistuin loppujen lopuksi parhaalla mahdollisella tavalla ja sain rajan rikki viimeisellä hetkellä :) Kunto on nyt nousussa ja lisää on siis vielä luvassa!
Tämä viimeinen viikko on ollut tietenkin melko raskas. Viikon sisään tuli yhteensä viisi starttia kolmessa eri kisassa. Viime sunnuntain Tampereen eliittikisojen jälkeen olin varma siitä, että pystyn rikkomaan rajan vielä tämän viimeisen viikon aikana. Juoksin Tampereella 13,50 vastatuulessa ja vesisateessa. Turussa Paavon Nurmen kisoissa keskiviikkona juoksin jo melko lähelle rajaa myötätuulessa, 13,38 ja sallituissakin olosuhteissa paransin ennätykseni lukemiin 13,45. Ennätyksestä huolimatta olin noiden kisojen jälkeen todella pettynyt, sillä juoksu tuntui tuolloin aika vaikealta ja yliyrittäminen näkyi molemmissa juoksuissa. En saanu rajaa pois mielestäni.
Eiliseen kisaan sain mieleni rennoksi ja minulla oli taas hauskaa olla kisapaikalla. Olin saanut viettää edellisen illan hyvässä seurassa ja kisapäivänäkin seura oli mitä parhain! Kiitos tytöt :) Toki jännitin kisoja aivan kuten yleensä teen, mutta nyt nautin siitä, että pääsin kilpailemaan. Pyrin ajattelemaan enemmän sitä, miltä hyvä juoksu tuntuu, miltä tuntuu lähteä hyvin telineistä tai ylittää aidat sulavasti. Nämä ajatukset auttoivat siihen, etten ajatellut aikaa tai yrittänyt liikaa. Siten sain tehtyä rennon, mutta kovan juoksun. Sain näitä viime hetken neuvoja kovalta ex-ottelijanaiselta Tiia Hautalalta. Kiitos Tiia, kyllä ne vaan toimi! Noppa oli myös mielessä koko ajan ;)
Pääsen nyt ensimmäistä kertaa elämässäni edustamaan Suomea arvokisoihin! Aion mennä sinne tekemään kovaa tulosta, mutta myös nauttimaan kisojen tunnelmasta ja keräämään arvokasta kokemusta tulevia vuosia ja isompia kisoja varten. Naisten aitojen edustus kisoissa on hyvä, sillä myös Nooralotta on luonnollisesti mukana. Hän alitti vaadittavan rajan ensimmäisen kerran jo viime vuonna ja tänä vuonna on myös osoittanut olevansa kovassa kunnossa juostuaan rajan pariinkin otteeseen.
Myös Matilda ja Annimari pääsivät erittäin lähelle rajaa tehden uusia ennätyksiään. Muutenkin me aiturinaiset olemme menneet taas laajalla rintamalla eteenpäin ja lisää on varmasti vielä luvassa. Hyvä me!!
Em-kisojen 100m aitojen alkuerät juostaan perjantaina 29.6 klo 09.30. Vähän jo jännittää ;)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)